Afirmaciones positivas
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¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES POSITIVAS?
Las afirmaciones positivas son poderosas herramientas para iluminar nuestra mente y transformar nuestra perspectiva del mundo. 🌎
Son declaraciones fortalecedoras destinadas a recordarnos nuestro propio valor. Ya sea recitándolas en voz alta o mentalmente, la práctica de afirmaciones funciona como un escudo contra el diálogo interno negativo y medicina para el corazón ❤ , pues buscan transformar los pensamientos negativos en positivos.
De esta manera, nos damos cuenta que las afirmaciones positivas pueden trascender las palabras, influyendo positivamente en nuestra vida cotidiana.
BENEFICIOS DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS
- Mejora tu autoestima y autoconfianza.
- Mayor capacidad para manejar el estrés.
- Facilita que alcances tus metas.
- Mayor conciencia sobre uno mismo.
- Mejora la salud física y mental.
CÓMO PRACTICAR LAS AFIRMACIONES POSITIVAS
Cada afirmación positiva aligera nuestros pensamientos y eleva nuestra auto-percepción. Conoce estas 13 declaraciones y escribe 15 más que nos recuerda que la verdadera belleza no solo se refleja en el espejo, sino que también florece desde el interior.
Que estas afirmaciones te guíen y encuentres la promesa de un nuevo amanecer.
Recomendado para niños mayores de 9 años de edad.
